|
|||||||||
|
|||||||||
| 【材料 ４人分】 | 【作り方】 | ||||||||
| 金時豆(缶詰)・・・１３５g(１缶) | １，金時豆の水気を切り、フードプロセッサーに入れ、ハ | ||||||||
| 黒パン・・・８枚 | ムも同様にちぎって加え、みじん切り状にする。 | ||||||||
| ハム・・・５枚 | ２，ピーマンはそれぞれ、みじん切りにする。 | ||||||||
| マヨネーズ・・・大さじ５から６ | ３，{１}をボウルに移し、{２}とマヨネーズ、塩を加えて混ぜ | ||||||||
| 合わせ、黒パンではさむ。食べやすい大きさにカット | |||||||||
| ピーマン(緑)・・・２０g(1/2個) | |||||||||
| して、皿に盛る。 | |||||||||
| ピーマン(赤)・・・２０g(1/2個) | |||||||||
| ＊乾燥豆の場合は、1/2カップの金時豆を洗い、柔らか | |||||||||
| 塩・・・少々 | |||||||||
| く煮てからご利用下さい。 | |||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||